Acude a nuestro gimnasio si quieres probar una clase de Body Combat de forma totalmente gratuita. No hace falta inscripción, lo único que tendrás que hacer es acudir a nuestras instalaciones y empezar con la clase ;)

Fecha: Sábado 05-03-2016
Hora: 09:30 - 10:30
Lugar: Gimnasio Al-Moo-Kwan Sueca, C/ Patilots 110, Sueca (Valencia). SEGUNDA PLANTA

INFORMACIÓN ADICIONAL:
- Se recomienda puntualidad para no interrumpir la clase.
- Disponemos de vestuarios a vuestra entera disposición para que podáis cambiaros, ducharos, etc.
- Es recomendable utilizar ropa cómoda y no muy rígida que facilite los movimientos, así como zapatillas de deporte.

El pasado viernes 19 de febrero se celebró en la Sala Cancela de Sueca la cena para conmemorar el 30 aniversario del gimnasio Al Moo-Kwan Sueca. Fue una noche inolvidable y llena de emociones ...

Un 10 de febrero de 1986, abrió sus puertas un pequeño gimnasio en Sueca, que llevaba el mismo nombre que el del gimnasio donde Juan Antonio Ávalos se formó en esa maravillosa arte marcial llamada taekwondo, el Gimnasio Al-Moo -Kwan de Algemesí. Aquella semilla fue sembrada con la intención de llegar a ser lo que siempre hemos perseguido, ser un club donde todo aquel socio ha pasado a formar parte de la familia que somos. Porque esa es nuestra filosofía, dar un trato cercano y familiar.

30 años pueden parecer pocos, pero si nos paramos a pensar en todo lo que hemos pasado y vivido juntos, nos vienen a la cabeza experiencias que nos han marcado y que nos han hecho mejorar y seguir adelante, siempre adelante. Aún recordamos cuando el gimnasio se reducía a una pequeña sala con dos vestuarios y sauna en la calle San Roque, donde se practicaba Taekwondo. Poco a poco este club ha ido creciendo y actualmente contamos con unas instalaciones con las que no hubiéramos ni soñado 30 años atrás, donde llevamos a cabo todo tipo de actividades relacionadas con el mundo del deporte, tanto para los más pequeños como para los más mayores.

Este 30 aniversario hemos celebrado de diferentes maneras. La cena del viernes pasado; la semana de puertas abiertas, donde cualquier persona ha podido probar las actividades que realizamos en el gimnasio, y que fue un verdadero éxito de participación; y el festival de taekwondo, donde los más pequeños y también algunos de los mayores, nos sorprendieron con las diferentes actividades que mostraron a todo el público asistente, y donde además contamos con la participación de otros clubes deportivos de la zona. Y aún tenemos alguna sorpresa más, como la del próximo sábado 5 de marzo, ya que celebraremos una Masterclass de Body Combat, totalmente gratuita, para todos aquellos que estén interesados. En breve daremos más información a través de nuestras redes sociales.

Queremos agradeceros a todos los que en algún momento de la historia de este gimnasio ha formado parte de esta familia que somos. Tenemos la esperanza y la convicción de que dentro de unos años nos volveremos a ver celebrando el cumpleaños de unas cuantas décadas más de este Club.

GRACIAS !!!

El sábado 13 de Febrero estuvimos en el Pavelló Les Oliveretes de Sueca celebrando el Festival de Taekwondo por nuestro 30 aniversario. En él participaron los gimnasios: Al-Moo-Kwan Algemesí, Ximo's Gym (Cullera), Cronos (Alginet) y nuestro club Al-Moo-Kwan Sueca.
Durante el festival el Pabellón se dividió en 4 zonas en las que se practicó Técnica Fundamental, Salto de Nopi Chagui, Combate y Juegos de Balón.

Estamos muy contentos con la gran asistencia, pasamos una mañana más que genial junto a todos los alumnos y profesores que acudieron a la cita! ;)
A continuación os dejamos con algunas fotos realizadas por Patricia Izquierdo Graner.

​El día 13 de Febrero cumplimos 30 AÑOS y queremos celebrarlo por todo lo alto.
Por ello, durante la semana de nuestro aniversario (del 8 al 14 de Febrero) y de forma GRATUITA abriremos las puertas de nuestro Gimnasio a todas aquellas personas que quieran probar cualquier actividad que ofrezcamos o que simplemente quieran visitar nuestras instalaciones.
Sí, has leído bien…1 SEMANA DE ACTIVIDADES POR LA PATILLA!  ;)
No hace falta que nos avises sobre a qué hora o actividades vas a asistir, simplemente acude a nuestro gimnasio cuando quieras y, a disfrutar!
 
RECOMENDACIONES e INFORMACIÓN ADICIONAL:
- Puntualidad para asistir a las Actividades Dirigidas.
- Una vez accedas al gimnasio podrás consultar, con una persona que se encontrará allí presente,  todas aquellas dudas que tengas (localización de vestuarios, salas, etc.)
- Disponemos de vestuarios a vuestra entera disposición para que podáis cambiaros, ducharos, etc.
- SALA MUSCULACIÓN Y CARDIO: Es obligatorio el uso de toalla para no manchar las máquinas de sudor.
- PILATES: Disponemos de Balones Suizos de diversos tamaños, no será necesario que traigas el tuyo.
- SPINNING: La sala de Spinning se encuentra en el mismo lugar que nuestra oficina (C/ Sant Roc, 32) donde también contamos con vestuarios para tu aseo personal.
Todas las demás actividades dirigidas y la sala de musculación se realizan en la C/ Patilots, 110. (Más abajo encontrarás las localizaciones sobre el mapa)
- SAUNA: Por cuestiones de seguridad, el uso de la sauna está restringido a personas menores de edad.
- TAEKWONDO, SILAT: Normalmente se utiliza un equipamiento específico (dobok o kimono) para la práctica de cualquier arte marcial, que NO será necesario durante la semana de Puertas Abiertas. Solo necesitarás ropa cómoda con la que poder hacer deporte.
- KICK BOXING / FULL CONTACT, BOXEO: Se recomienda traer guantes de boxeo propios, aunque no son imprescindibles si no dispones de ellos.

​Oferta disponible tanto para Actividades dirigidas como para la Sala de Musculación y Cardio.
Si tienes cualquier cuestión no dudes en contactarnos por teléfono, e-mail (avalosgym@gmail.com), facebook o acudiendo a nuestra oficina (C/ Sant Roc, 32)
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